Steh auf!! Sitzen gefährdet die Gesundheit
Eine Studie der Columbia Universität zeigt, wie gefährlich langes Sitzen ist. Mitarbeiter:innen an Büroarbeitsplätzen sollten alle 30 Minuten aufstehen!
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Themenschwerpunkte: Ernährung, Bewegung, Mental Health, gesunder Arbeitsplatz, Schlaf, Aktive Pause, Regeneration, Resilienz, Stressmanagement, Nachhaltigkeit, Purpose & Gemeinschaft, finanzielle Gesundheit, Teambuilding und Challenges.
Eine Studie der Columbia Universität zeigt, wie gefährlich langes Sitzen ist. Mitarbeiter:innen an Büroarbeitsplätzen sollten alle 30 Minuten aufstehen!
Studien untermauern das "Wundermittel Bewegung" für die Gesundheit und wie wichtig dieses Thema für BGM-Programme ist.
Gesündere Mitarbeiter:innen sind leistungsfähiger. Informieren Sie sich hier über die zentralen Herausforderungen bei der Umsetzung von Gesundheitsmaßnahmen.
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) umfasst alle gemeinsamen Maßnahmen zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
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