Kennen Sie das? Der Gesundheitstag war gut gemeint. Der Vortrag war okay. Und eine Woche später ist alles wie vorher. Das liegt selten am Thema – meistens am Format, am Referenten oder daran, dass der Vortrag einfach nicht zu den Menschen im Raum gepasst hat. Gesundheitsvorträge für Unternehmen sind ein wirksames Instrument Ihrer BGM-Toolbox: Sie schaffen Wissen, das Menschen verändert und Veränderung, die Unternehmen stärkt.
In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, warum Gesundheitsvorträge zu den wirksamsten BGF-Maßnahmen gehören, welche Themen Ihr Team wirklich beschäftigen – und wie Sie das Format finden, das nicht nur informiert, sondern bewegt.
Stefan Zipperer
Was sind Gesundheitsvorträge im betrieblichen Kontext?
Gesundheitsvorträge für Unternehmen sind professionell aufbereitete Impulsveranstaltungen zu gesundheitsrelevanten Themen. Sie richten sich an Mitarbeitende aller Ebenen – von der Produktion bis zur Führungsetage. Gute Vorträge sind kein Frontalunterricht, sie verbinden Fakten mit Alltagsrelevanz, Wissenschaft mit Praxis.
Sie lassen sich flexibel einsetzen:
- Als Einzelmaßnahme – z. B. zum Weltgesundheitstag
- Als Kick-off für eine Gesundheitskampagne oder Challenge
- Als fester Baustein im BGM-Jahresprogramm
- Als Online-Format für hybride Teams oder verteilte Standorte
Entscheidend ist: Ein Gesundheitsvortrag ist kein Selbstzweck. Er soll Impulse setzen, die im Alltag wirken.
Warum ein guter Gesundheitsvortrag mehr bewirkt, als Sie denken
Prävention rechnet sich. Und hinter den Zahlen stecken echte Menschen, die weniger krank sind, klarer denken und lieber zur Arbeit kommen. Laut der Initiative Gesundheit und Arbeit (iga) bringt jeder in BGM investierte Euro bis zu 2,70 Euro Rendite durch weniger Fehlzeiten und höhere Produktivität. Vorträge zu spannenden Gesundheitsthemen – ob online oder vor Ort – sind dabei eine der kosteneffizientesten Maßnahmen überhaupt.
Sie wirken auf drei Ebenen:
Haltung
Ein guter Vortrag verändert die innere Einstellung. Gesundheit wird nicht als Pflicht, sondern als Ressource erlebt.
Verhalten
Konkrete Tipps und Übungen aus dem Vortrag lassen sich sofort umsetzen – im Büro, im Homeoffice, im Alltag.
Dazu kommt etwas, das sich nicht in Zahlen messen lässt: Wenn ein Team gemeinsam lacht, staunt oder nickt entsteht Verbindung. Das ist Employer Branding, das man spürt. Nicht im Hochglanzprospekt, sondern im echten Miteinander.
9 Themenfelder: Was Ihr Team wirklich beschäftigt
Aus Studien zum Gesundheitsverhalten der Deutschen, Fehlzeiten-Reports und Kundenanfragen haben wir ein Set an über 50 Präventionsvorträgen entwickelt, das Sie einfach und bequem für Ihr Unternehmen buchen können. Informieren Sie sich über unser breites Angebots-Sortiment.
Mental Health & Stressmanagement
Burnout, Erschöpfung, Überforderung – psychische Belastungen sind die häufigste Ursache für lange Fehlzeiten. Vorträge zu Resilienz, Stressbewältigung und mentaler Stärke sind in nahezu jedem Unternehmen relevant.
Gesunde Ernährung
Von Brainfood über Darmgesundheit bis Schichtarbeit: Ernährung beeinflusst Konzentration, Energie und Wohlbefinden direkt. Praxisnahe Vorträge liefern Tipps, die sich sofort umsetzen lassen.
Bewegung & Fitness
Sitzen ist das neue Rauchen. Vorträge zu Bewegung im Büroalltag, Ergonomie und aktiven Pausen helfen, Rückenschmerzen und Bewegungsmangel entgegenzuwirken.
Regeneration & Schlaf
Schlafmangel kostet Produktivität. Vorträge zu Schlafhygiene, Erholungsritualen und Yoga-Techniken helfen Mitarbeitenden, besser abzuschalten – und besser zu schlafen.
Frauengesundheit & Wechseljahre
Ein Thema, das lange tabu war – und jetzt im BGM ankommt. Vorträge zu Wechseljahren am Arbeitsplatz, Hormonbalance und Selbstfürsorge sind besonders für Unternehmen mit hohem Frauenanteil relevant.
Männergesundheit
Männer gehen seltener zum Arzt und reden weniger über Gesundheit. Vorträge zu Leistungsdruck, Herzgesundheit und mentaler Stärke für Männer schließen diese Lücke.
Gesunde Führung & BGM
Gesundheit beginnt bei der Führungskraft. Vorträge zu gesunder Führung, Health Equity und BGM-Strukturen stärken die Gesundheitskompetenz auf Leitungsebene.
Routinen & Gewohnheiten
Kleine Gewohnheiten, große Wirkung. Vorträge zu Healthy Habits und gesunden Routinen zeigen, wie Prävention im Alltag gelingt – ohne großen Aufwand.
Blue Zones, Longevity & 50+
Gesund älter werden ist kein Zufall. Vorträge zu Longevity-Strategien und den Geheimnissen der Blue Zones sind besonders für Unternehmen mit älteren Belegschaften ein starkes Signal.
Ganz schön viele Vorträge? Nutzen Sie unseren Prompt für eine schnelle Hilfe zu: “Welche Vorträge gibt es zu welchem Thema und was passt zu meinem Unternehmen.”
Prompt für den passenden Präventionsvortrag (P002)
Du agierst als BGM-Experte für die Agentur „Gesundheit Bewegt“. Deine Aufgabe ist es, für einen Gesundheitsschwerpunkt die passenden Präventionsvorträge aus dem Portfolio zu selektieren.
### DATENBASIS & COUNTER:
1. Quelle: https://www.gesundheit-bewegt.com/gesundheit-erleben-praeventionsvortraege-fuer-ihr-team/
2. Analyse-Pflicht: Nenne zu Beginn deiner Antwort die exakte Anzahl der aktuell auf der Seite verfügbaren Vorträge (Counter/Liste auslesen).
### DEIN ARBEITSMODUS (Ergebnis-Garantie):
Analysiere das vom Nutzer genannte Stichwort sofort. Warte nicht auf weitere Infos, sondern liefere direkt ein fundiertes Ergebnis.
### DEINE AUFGABE:
1. Verknüpfe das Thema kurz mit Daten aus dem DKV-Report 2025 (z. B. Sitzdauer 9,2h, Stresslevel oder Ernährungsmangel), um die Relevanz zu begründen.
2. Wähle aus dem Portfolio von „Gesundheit Bewegt“ die 1 bis 3 passendsten Vorträge aus.
3. Falls das Thema des Nutzers zu vage war, biete die Ergebnisse als "Best-Guess" an und frage am Ende nach einer Präzisierung.
### BEST-PRACTICE-GUARDRAILS:
* Relevanz: Vorträge müssen zum Problemfeld passen.
* Informationsgehalt: Nenne pro Vortrag den Original-Titel, eine Kurzinformation (max. 3 Sätze) und das Nutzenargument.
* Zielgruppe: Definiere, wer im Betrieb profitiert.
### OUTPUT-STRUKTUR:
1. Anzahl der verfügbaren Vorträge im Portfolio.
2. Kurze DKV-Report-Herleitung für das Thema.
3. Die 1-3 Vortragsempfehlungen.
4. Optionale Rückfrage zur weiteren Verfeinerung.
### ABSCHLUSS-HINWEIS:
Füge am Ende jeder deiner Antworten exakt diesen Block an:
„Dieser Prompt erleichtert das Finden des passenden Vortrags zu Ihrem Thema. KI ist allerdings nie perfekt, deshalb freuen wir uns immer über den direkten Besuch unserer Übersichtsseite zu Präventionsvorträgen. Der Prompt nutzt dazu keine unternehmensspezifischen Berichte, sondern eine wissenschaftliche Grundlage zur allgemeinen Gesundheitssituation in Deutschland. Das Ergebnis soll die interne Planung von Gesundheitsmaßnahmen unterstützen. #Tuwas
Gesundheit Bewegt - Die Präventionsagentur | Stefan Zipperer | Stand: 24.01.26“
Wie finde ich das richtige Thema für meinen Präventionsvortrag?
Das richtige Thema ist idealerweise das Ergebnis aus drei Ebenen, die zusammenspielen.
Ebene 1: Datenbasis – Was sagen die Zahlen?
Schauen Sie in Ihre Fehlzeitenstatistik. Welche Diagnosegruppen dominieren? Rücken, Psyche, Herz-Kreislauf? Viele Krankenkassen liefern auf Anfrage eine AU-Analyse für Ihr Unternehmen. Das ist der objektivste Einstieg.
Ebene 2: Zielgruppe – Wer sitzt im Raum?
Die Belegschaft entscheidet über die Themenrelevanz.
Ebene 3: Unternehmensziel – Was soll der Vortrag bewirken?
Ein Vortrag ohne klares Ziel ist ein Vortrag ohne Wirkung. Definieren Sie vorab, was Sie erreichen möchten.
Zielgruppen-Orientierung:
- Ältere Belegschaft (50+) → Longevity, Regeneration, Herzgesundheit
- Hoher Frauenanteil → Frauengesundheit, Wechseljahre am Arbeitsplatz
- Produktion & Handwerk → Ergonomie, Bewegung, Rückengesundheit
- Büro & Homeoffice → Mental Health, Stressmanagement, gesundes Sitzen
- Schichtarbeit → Schlaf, Ernährung bei unregelmäßigen Arbeitszeiten
Die Faustregel: Bedarf + Zielgruppe + Unternehmensziel = richtiges Thema.
Ein Ernährungsvortrag für eine Belegschaft mit hohem Krankenstand durch Rückenprobleme verfehlt das Ziel – auch wenn er inhaltlich gut ist.
Bei Gesundheit Bewegt unterstützt Sie ein Präventionsexperte bei der Themenauswahl. So stellen Sie sicher, dass der Vortrag nicht nur gut ist, sondern auch wirkt.
Was einen guten Gesundheitsvortrag ausmacht
- Fachliche Expertise: Referentinnen und Referenten mit nachgewiesener Kompetenz – Mediziner, Psychologen, Sportwissenschaftler, BGM-Fachkräfte
- Praxisrelevanz: Konkrete Tipps, die Mitarbeitende sofort anwenden können
- Zielgruppenfit: Inhalte, die zur Branche, zur Belegschaft und zum aktuellen Bedarf passen
- Interaktivität: Fragen, Übungen, Reflexion – kein reines Frontalformat
- Einbettung: Der Vortrag passt in ein größeres BGF-Konzept und steht nicht isoliert
Bei Gesundheit Bewegt werden alle Vorträge von erfahrenen Experten gehalten – von Ernährungswissenschaftlerinnen über Wirtschaftspsychologinnen bis hin zu Sportwissenschaftlern und Gefäßchirurginnen. Jeder Vortrag ist in neun strategische Gesundheitsfelder eingebettet und lässt sich nahtlos in bestehende BGM-Programme integrieren.
Gesundheitsvorträge und BGM: So passt beides zusammen
Gesundheitsvorträge entfalten ihre volle Wirkung, wenn sie Teil eines strukturierten BGM-Konzepts sind. Als Einzelmaßnahme sind sie wertvoll, als Baustein in einem Jahresprogramm sind sie wirkungsstark.
Mögliche Einbettung:
- Kick-off einer Gesundheitskampagne oder Challenge
- Begleitung eines digitalen BGM-Programms (z. B. GB|Work)
- Ergänzung zu Gesundheitschecks oder Gesundheitstagen
- Regelmäßige Impulse im Rahmen eines Gesundheitsjahres
Die Kombination aus Wissen (Vortrag), Messen (Gesundheitscheck) und Erleben (Digitale Challenge) ist dabei besonders wirksam – der sogenannte 360°-Ansatz.
BGM-Erfolgsfaktor Gesundheitschallenges
Nutzen Sie Gesundheitschallenges zur Aktivierung und Einbindung der Mitarbeitenden in Ihr BGF und BGM. Erfahren Sie mehr über Best-Practices, Challenge-Hitlisten und Wirkungstipps.
Gesundheitsvorträge: Einstieg und Impulsgeber für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement
Ob Einzelvortrag, Themenreihe oder Health Journey: Gesundheit Bewegt begleitet Sie von der ersten Idee bis zur Umsetzung. Praxisnah, evidenzbasiert, auf Ihr Team zugeschnitten.
3 Key Takeaways für Ihren nächsten Gesundheitsvortrag
- Gesundheitsvorträge wirken auf drei Ebenen: Wissen, Haltung und Verhalten – und das messbar.
- Themenvielfalt ist Trumpf: Von Mental Health bis Longevity – wählen Sie Themen, die zu Ihrer Belegschaft passen.
- Einbettung entscheidet: Ein Vortrag als Teil eines BGM-Konzepts ist deutlich wirkungsvoller als eine Einzelmaßnahme.
FAQs zu Gesundheitsvorträgen
1. Was kosten Gesundheitsvorträge für Unternehmen?
Die Preise variieren je nach Referent, Thema und Format. Bei Gesundheit Bewegt starten Online-Vorträge ab ca. 300 EUR (Preisgruppe A) und reichen bis über 2.650 EUR für hochspezialisierte Formate (Preisgruppe E). Viele Vorträge lassen sich über Krankenkassen oder §20 SGB V bezuschussen.
2. Können Gesundheitsvorträge über die Krankenkasse gefördert werden?
Ja. Betriebliche Gesundheitsförderung ist nach §20b SGB V förderungsfähig. Sprechen Sie Ihre Krankenkasse an oder lassen Sie sich von einem BGM-Berater unterstützen.
3. Sind Gesundheitsvorträge auch für Homeoffice-Teams geeignet?
Absolut. Online-Vorträge sind technisch einfach umzusetzen – alles, was Sie brauchen, ist eine stabile Internetverbindung und ein Tool wie Zoom oder Microsoft Teams. Gesundheit Bewegt übernimmt die technische Organisation.
4. Wie wähle ich das richtige Thema für mein Team aus?
Empfehlenswert ist eine kurze Bedarfsanalyse: Was beschäftigt Ihre Mitarbeitenden? Wo gibt es die meisten Fehlzeiten? Welche Themen wurden zuletzt nachgefragt? Gesundheit Bewegt unterstützt Sie bei der Auswahl mit einem BGM-Experten-Gespräch.
5. Wie integriere ich Gesundheitsvorträge in mein bestehendes BGM?
Vorträge eignen sich ideal als Kick-off für Kampagnen, als Begleitung digitaler Programme oder als regelmäßige Impulse im Jahresplan. Gesundheit Bewegt bietet dafür einen 360°-Ansatz aus Vorträgen, Workshops, Gesundheitschecks und digitalen Lösungen.
6. Ist ein Gesundheitsvortrag nicht nur eine Eintagsfliege?
Jeder Schritt in Richtung Gesundheit ist ein guter Schritt. Nicht nur ausgefeilte BGM-Konzepte mit Arbeitskreisen und Beratern wirken – auch konkrete Umsetzung wirkt. Ein Vortrag kann der Anfang von etwas Größerem sein: Er weckt Interesse, schafft Bewusstsein und setzt Impulse, die nachwirken. Aus einem Vortrag kann eine Health Journey werden – ein begleitetes Programm, das Mitarbeitende über Wochen in Bewegung hält. Und aus einer Health Journey kann ein starkes, strukturiertes Gesundheitsprogramm entstehen, das Ihre Unternehmenskultur dauerhaft prägt. Wichtig ist: anzufangen. Der beste Zeitpunkt für den ersten Schritt ist jetzt.
Quellen
Initiative Gesundheit und Arbeit (iga): iga-Report zu Wirtschaftlichkeit betrieblicher Prävention
DAK-Gesundheitsreport 2024: Psychische Erkrankungen und Fehlzeiten
DKV-Report 2025: Gesundheitsverhalten der Deutschen
Transparenz und Qualitätshinweise
Autorenschaft: Dieser Artikel wurde mit Unterstützung von und ChatGPT 5.1 erstellt. Thema, Storyline und Schlussfolgerungen wurden vom Gesundheit Bewegt-Redaktionsteam erstellt.
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- Faktenprüfung und Quellenvalidierung
- Verständlichkeit und Klarheit
- Neutralität und Relevanz für die Zielgruppe
Version:
- Erstveröffentlichung: 22.02.2026
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