Signature-Serie Stefan Zipperer

In dieser Artikelreihe spreche ich über das, was Prävention heute wirklich bedeutet: persönlich werden, ins Handeln kommen und Gesundheit als Lifestyle leben.

Es geht um: Longevity, Blue Zones & Healthspan – Wie wir gesund älter werden – mit Routinen, KI und Gesundheitskompass. Betriebliche Gesundheitskultur – Warum Prävention in Unternehmen nicht warten darf – und wie sie wirkt. Mental Health & Resilienz – Tools & Gedanken gegen Überforderung im Alltag. AI & Visionen – Zwischen Studienflut, Mittelmaß und der Frage: Wieso tun wir nicht längst mehr?

„Gesundsein ist kein Zustand – es ist eine Haltung. #Tu was”