BGM & BGF

GESUNDHEIT|BEWEGT gibt Tipps gegen zu viel Sitzen

Steh auf!! Sitzen gefährdet die Gesundheit

Erneut beweist eine Studie der Columbia Universität, wie gefährlich langes Sitzen ist. Mitarbeiter an Büroarbeitsplätzen sollten alle 30 Minuten aufstehen! Nutzen Sie GESUNDHEIT|BEWEGT um Arbeitsroutinen zu ändern und Gesundheitsziele im Team umzusetzen.

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In 2016 waren die Top-Kategorien bei Gesundheitskursen: Rückengesundheit, Fitness, Yoga und Stressmanagement.

Zahlen 2016 | machfit

Wie steht es um die Azubi-Fitness?

Eine Aufgabe des BGMs ist es Auszubildende für richtiges, gesundheitsbewusstes Verhalten zu motivieren, denn für Auszubildende ist Gesundheit eigentlich noch kein großes Thema. Die AOK hat 2015 zum ersten Mal das gesundheitsbewußte Verhalten von Azubis untersucht. Welche BGM-Aktionen in der jüngeren Zielgruppe besonders punkten, lesen Sie hier.

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Gesundes Führen wird als wichtigstes Thema der Führungskultur in 5 Jahren erachtet.

Zitat | whatsnext BGM-Studie

Reden ist Silber, über Gesundheit reden ist Gold.

Zitat | whatsnext BGM-Studie
Studie zeigt Bewegung ist entscheidend für Gesundheit

Zu wenig Bewegung tödlicher als Übergewicht

Ein träger Lebensstil wirkt sich schlimmer auf Gesundheit und Lebenserwartung aus als Übergewicht. So lautet das Ergebnis einer Studie der University of Cambridge. Lesen Sie hier mehr über die Wechselwirkungen zwischen Bewegungsmangel, Übergewicht und vorzeitigem Tod und was Sie dagegen tun können.

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70% der Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Rückenbeschwerden sind vermeidbar.

Zitat Jens Baas | TK

54% der Arbeitnehmer machen keinen oder maximal 1 Stunde Sport pro Woche. Viel zu wenig!

Zahlen | Haufe 10/2016