13% weniger Arbeitsausfälle durch mehr Bewegung im Arbeitsalltag
Regelmäßiges leichtes Training am Arbeitsplatz - Aktive Pausen - kann vor krankheitsbedingtem Arbeitsausfall schützen. Informieren Sie sich über neue Studienergebnisse.
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Mit einer 360grad Gesundheitswelt, Laufchallenges, Schrittwettbewerben und aktiven Pausen fördern wir Bewegung im Arbeitsalltag.
“Bewegung ist die beste Medizin” – Nutze unsere Challenges, Gesundheitskampagnen oder GB|Work für eine aktive Betriebliche Gesundheitsförderung.
Gesund älter werden – ein Plädoyer für kurze Bewegungspausen im Alltag
Entdecken Sie die Vorteile kurzer Bewegungspausen im Alltag. Neue Studien zeigen, wie intensive, kurze Aktivitäten das Krebsrisiko senken und die Gesundheit fördern können.
Steh auf!! Sitzen gefährdet die Gesundheit
Eine Studie der Columbia Universität zeigt, wie gefährlich langes Sitzen ist. Mitarbeiter:innen an Büroarbeitsplätzen sollten alle 30 Minuten aufstehen!
Beweg Dich, Deutschland
Studien untermauern das "Wundermittel Bewegung" für die Gesundheit und wie wichtig dieses Thema für BGM-Programme ist.